高齢者にとっての食事と栄養は切実な問題。しっかり考えていきます。
介護 高齢者の水分補給のコツと必要量｜脱水症予防も解説します
高齢者は、水分不足による脱水症状や体調不良のリスクが高まるため、適切な水分摂取量を知っておくことがとても大切です。本記事では、高齢者の方が健康に過ごすために必要な正しい水分摂取量の目安について詳しく解説します。また、水分摂取の重要性や水分バランスの保ち方についても触れながら、具体的な水分補給のアドバイスを提供します。
健康・医療 食欲不振・過食のリスクと対策｜高齢者が直面する健康を害する食の問題
高齢者が健康を維持するためには、適切な食事摂取が欠かせません。でも、高齢者の食事摂取には様々な課題が存在しています。それが原因となり、食べることそのものへの意欲を削いで食欲不振に陥り、低栄養状態から健康を害したりすることもあります。本記事では、このような高齢者の食事摂取に関する課題について探究し、健康な食生活のための工夫やヒントを提供します。
健康・医療 高齢者栄養バランスの秘訣｜食事における重要ポイントとを管理栄養士に聞きました
本記事では、体力の衰えを如実に感じている方に「高齢者の食事における重要ポイントと栄養バランスの秘訣」と題して記事を書きました。高齢者の食生活は健康維持・健康長寿や生活の質に直結する重要な要素について考えます。
健康・医療 栄養バランス抜群な手軽な食事のとり方｜高齢者向け宅配弁当サービス
高齢の方々にとって、栄養バランスの取れた食事の提供を手軽に受けられることは大変重要です。この記事では、高齢者向け宅配弁当サービスがどのようなメリットを持ち、なぜ注目されているのかを詳しくご紹介します。 この記事を読むことで、高齢者向け宅配弁当サービスの魅力や特長を理解し、その利点を最大限に活かす方法を学ぶことができます。
健康・医療 一人暮らし高齢者の食事支援サービスの種類と選び方をご紹介！
高齢者の一人暮らしでは、食事の準備や栄養バランスの管理は重要な課題です。とは言っても、時間や体力の制約から、自炊やバランスの取れた食事を作ることは容易ではありません。 そこで、一人暮らし高齢者の方々にとって頼りになるのが、食事支援サービスです。本記事では、「一人暮らし高齢者の食事支援サービスの種類と選び方」について詳しくご紹介します。
健康・医療 調理・料理がつらいシニアは宅配食サービスや冷凍食品、レトルト、サプリメントの活用を
高齢夫婦や独居のシニアで食事が心配な方に、栄養不足、食欲不振、健康悪化、認知機能の低下などの対策として、宅配サービスや冷凍食品、レトルト、サプリメントの活用するやり方、気をつけるべきポイントをご紹介します。